40代以上なら是非筋トレしてストレス発散、ダイエット、健康、肥満予防してください。

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筋トレ中の事故!事例と原因と対策!

ワークアウト,筋トレ,ジム,マッチョ,パタヤ,ダイエット,肥満 筋トレ中の事故!事例と原因と対策!(デッドリフト、スクワット、ベンチプレス、ダンベルプレス、バーベルカール他) バルサルバ効果(息止め)や、ハードな筋トレによる、酸欠、血圧上昇による立ちくらみ、筋トレ事故 投稿者 infostyle3414765911動画解説デッドリフト編高重量でデッドリフトする場...

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